Gazelle-kokoopas Kuinka Gazelle-lenkkarit sopivat

Kuro mukavuuden ja tyylin välinen kuilu umpeen helposti adidaksen perinteisessä klassikossa, Gazellessa. Tutustu Gazelle-koko-oppaaseemme lö

Aamu keskipäivä tai yö Löydä paras aika päivästä juosta

Oletko aikaisin heräävä vai yökyöpeli? Lue aamulla ja illalla juoksemisen edut ja haitat ja valitse paras aika päivästä juoksemiseen aikataulusi perusteel

JOULUOSTOKSET LIIKUNTANA

Nyt on ostosten aika! Kun olet ulkona lataamassa sukkahousuja, lahjoja ja lomaherkkuja, voit myös antaa itsellesi paremman terveyden lahjan. Se on yhtä helppoa kuin lisätä vaiheita ostosmatkoillesi. Toimi näi

TÄSSÄ ON MILLOIN SINUN PITÄISI HARRASTAA LIIKUNTAA

Näin löydät itsellesi sopivan ajan liikuntaan DNA:si, työaikataulusi - ja tieteen perusteella. Ei ole olemassa "väärää" aikaa harjoitella, mut

UUSI VUOSI, UUSI RUTIINI

On helppo jäädä loukkuun ajatukseen, että on olemassa yksi "täydellinen" harjoitusrutiini, johon meidän kaikkien pitäisi pyrkiä. Mutta totuus on, että kaikki liike on hyvää, ja par

VALMIINA, VALMIINA, TOKIO!

Oletko valmis yhteen maailman kovimmista maratoneista?

Rodun Godzilla

Ensimmäinen Tokion maraton, jossa yleisö saattoi kilpailla, järjestettiin vuonna 2007. Vaikka monet maratonit

AVAIN VEISTETTYIHIN VATSALIHAKSIIN

Useimmat ihmiset kaipaavat täydellisesti sävytettyjä keskiosia, mutta kuusipakkauksia ei tehdä vain istumaannousujen ja lankkujen kautta. Sinun on myös keskityttävä ravitsemu

4 VAIHETTA SUUREEN TAPAHTUMAAN VALMISTAUTUMISEEN

Olitpa sitten harjoittelemassa paikallista turnausta varten tai suuntaamassa maailman katsotuimmalle kentälle kilpailemaan FIFA:n

MITÄ EQT TARKOITTAA?

EQT, lyhenne sanoista adidas equipment, on rakennettu tarkoitukseensa ja välttämättömäksi urheilijalle. adidas EQT -vaatteet esiteltiin funktionaalisen tyylin kehittyessä.

ONKO PAREMPI JUOSTA AIKAA VAI MATKAA?

Sinun on tiedettävä, mitä varten harjoittelet - kestävyyttä, henkilökohtaista ennätystä, terveellisiä elämäntapoja varten - ja kuinka paljon a