ADIZERO: JUOKSUKENGÄT, JOTKA ON RAKENNETTU RIKKOMAAN ENNÄTYKSIÄ
Tutustu siihen, miten adizero demokratisoi nopeuden kaikille, rikkoi maailmanennätyksiä ja voimaannutti jokapäiväisiä
Lue lisää →Mitä välttää juoksun jälkeen: Älä tee näitä 5 virhettä
Kun juokset, altistat kehosi voimakkaalle harjoitusärsykkeelle. Lihaksesi ovat haasteellisia, nivelet työskentelevät kovemmin ja
Lue lisää →POLKUJUOKSUKENGÄT VS JUOKSUKENGÄT: MITÄ EROA NIILLÄ ON?
Mietitkö, mihin polkujuoksukengät on tarkoitettu? Ota selvää, miten voit valita polkujuoksulenkkarit tai
Lue lisää →Voimaharjoittelun ja juoksun yhdistäminen - 3 parasta harjoitusta
Juokseminen on paras tapa vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi ja
Lue lisää →5 SYYTÄ, MIKSI JUOKSEMINEN KYLMÄLLÄ SÄÄLLÄ ON ITSE ASIASSA PARASTA
Ulkona on kylmä - mutta älä anna sen estää sinua pukeutumasta nauhoihin. Ulkona juokseminen viileämpinä kuukausina voi itse asiassa olla täysin hauskaa ja tehokas
Lue lisää →Lahjoja juoksijoille: juoksuvarusteet, joista he pitävät
Etsitkö parhaita lahjoja juoksijoille? Tutustu adidaksen kaipaamiin juoksulahjoihin, miesten ja naisten juoksukengistä ja -v
Lue lisää →Mitä pukeutua juoksemiseen kylmällä säällä
Oletko valmis omistamaan talvilenkkisi, mutta et tiedä mitä pukea päällesi? Juokseminen kylmällä säällä on helpompaa oikeilla varusteilla. Opi puk
Lue lisää →7 avainta oikeaan juoksumekaniikkaan
Juostessa on helppo poistua, mutta älä unohda juoksumekaniikkaasi. Tekniikkaan kii
Lue lisää →3 tehokkainta juoksuharjoitusta laihduttamiseen
Seuraa näitä 3 juoksuharjoitusta lisätäksesi kalorivajettasi ja jatkaaksesi rasvanpoltto
Lue lisää →Kuinka käyttää miesten juoksutrikoita
Kerrospukeutumisesta shortsien alle tai yksin - katso, kuinka stailaamme kompressiotrikoomme auttaaksemme sinua tuntemaan olosi mukavaksi
Lue lisää →